معاملات فارکس

فرسودگی شغلی در معامله‌گران

احتمال دارد مشکلات خواب یا این که خشم شما ارتقاء یابد . این داستان احتمالا به نقص سیستم ایمنی سبب شود و سبب ساز آنفولانزا ; ورم مفاصل و غیره شود .

فرسودگی شغلی در معامله‌گران

طبق تعریف سایت ویکی‌پدیا: «فرسودگی شغلی اصطلاحی روان‌شناختی است که به خستگی طولانی‌مدت و کاهش بازده کاری اشاره دارد.» این مورد اغلب زمانی رخ می‌دهد که فرسودگی شغلی در معامله‌گران به خودتان بیش‌ازحد و برای مدتی طولانی فشار وارد کرده‌اید. نشانه‌های بسیاری وجود دارد که نشان‌دهندۀ فرسودگی شغلی در شما است. برای فهمیدن آن به این سؤالات پاسخ دهید.

آزمون

● آیا احساس کسلی و بی‌حالی می‌کنید؟
● ترجیح می‌دهید به‌ جای معامله کردن در بستر خود باقی بمانید؟
● آیا شب‌ها به‌ دفعات از خواب بیدار می‌شوید و پس‌ از آن در تمام طول روز احساس خستگی می‌کنید؟
● آیا احساس می‌کنید که معامله کردن درست مثل هر چیز دیگری تلاشی بیهوده است؟
● آیا خلق‌ و خویی که هم‌اکنون دارید قبلاً نداشته‌اید؟
● آیا احساس می‌کنید که کنترل معاملات از دستتان خارج‌شده است؟
● هنوز به محرک‌هایی مثل کافئین (فراچارت: مانند انواع قهوه جات) نیاز دارید؟
اگر انرژی کافی برای تکمیل این سؤالات ندارید، این مسئله نشان می‌دهد که فرسوده شده‌اید یا فردی بسیار تنبل هستید. پاسخ بله به بیش از یک یا دو سؤال حکایت از دو مورد مذکور دارد.

علل استرس

معامله کردن شغلی منحصربه‌فرد است، زیرا سنگینی جلوگیری از زیان کردن، چالشی روزانه است که باعث ایجاد استرس می‌شود. استرس بیش‌ازحد برای فرسودگی شغلی مانند موتور موشک است؛ اما استرس اغلب به دلیل از دست دادن سرمایه است که به‌صورت عامل محرک عمل می‌کند.

تمام موارد زیر نمونه عوامل ایجاد استرس است که مستقیم و غیر مستقیم روی معاملات شما تاثیر دارند:

● نگرانی‌های مالی مانند بدهی و یا عدم وجود پول کافی برای پرداخت صورتحساب‌ها
● ضرر و زیان بیش‌ازحد و نیاز به «جبران آن»
● تغییر در شیوه زندگی مانند طلاق، تغییر شغل یا حتی مرگ اعضای خانواده
● درگیری با همسر، دوستان، همسایگان
● نزاع فیزیکی و یا حتی تهدید به خشونت
● ضرب‌الاجل ها
● بیماری ها
● عادات بد
● درد

زمانی که استرس بیش‌ازحد بالا می‌رود و برای مدت‌زمانی طولانی به‌صورت پایدار باقی می‌ماند، نشانه‌های فرسودگی شغلی ظاهر می‌شود.

ممکن است مشکلات خواب یا خشم شما افزایش یابد. این مسئله ممکن است به نقص سیستم ایمنی منجر شود و باعث سرماخوردگی، ورم مفاصل و غیره شود. معامله کردن باعث تحریک غدد آدرنال برای تولید آدرنالین می‌شود. آدرنالین به شما انرژی فوری می‌دهد و مانند پله‌ای در پدال گاز ماشین عمل می‌کند؛ اما باگذشت زمان، واکنش‌ها کند می‌شود. یک سیستم آدرنال خسته به این معنی است که فرد برای خوابیدن مشکل دارد (بی‌خوابی)، پس‌ازآن به خوابی کامل فرو می‌رود؛ اما هنگامی‌که از خواب بیدار می‌شود هنوز هم خسته است و در طول روز کسل باقی می‌ماند.

هنگامی‌که فرسودگی شغلی رخ می‌دهد، اغلب معامله کردن به انتها می‌رسد. بسیاری شغل خود را تغییر می‌دهند و سایرین زمانی را صرف تعمیر جسم، ذهن و روابط آسیب‌دیدۀ خود می‌کنند. بهترین درمان برای فرسودگی فرسودگی شغلی در معامله‌گران شغلی، در وهله اول جلوگیری از ایجاد آن است.

چگونه آن‌ها را تعمیر کنیم؟

چگونه می‌توانید از فرسودگی شغلی جلوگیری کنید؟ در اینجا چند راهنمایی وجود دارد.

ورزش روزانه به مقدار کافی، نه بیش‌ازاندازه؛ زیرا ورزش بیش‌ازحد به عملکرد آدرنال لطمه می‌زند.
مرخصی مکرر. مرخصی‌ها و تعطیلات لازم نیست طولانی‌مدت باشند، اما باید رهایی‌بخش شما از استرس باشند (به‌عبارت‌دیگر پریدن با طناب از ارتفاع را ترک کنید).
تغذیۀ مناسب برای کمک به بدن جهت مقابله با استرس. از خوردن غذایی‌هایی با چربی بالا، تنقلات شور و مواد غذایی فرآوری شده اجتناب کنید.
تفکر. روش‌هایی برای کاهش استرس مانند مدیتیشن بیاموزید.
برای معاملات خود پلن بسازید و بر اساس پلن خود معامله کنید. یک معامله‌گر منظم قوانین خاص خودش را دارد. هنگامی‌که معاملات خارج از سیستم شما باشد، اشتباهات می‌تواند به استرس و تنش منتهی گردد و درنهایت منجر به فرسودگی شغلی شود.
یک شیوه زندگی متعادل را دنبال کنید. دفتر کار خود را ترک کنید. به بازی و سرگرمی بپردازید.

روش تجزیه و تحلیل بازار هر معامله‌گر، منحصر به فرد است

بیش از ۸ میلیارد نفر در جهان وجود دارند و یک نفر هم دقیقاً شبیه به دیگری نیست. حتی دوقلوهای همسان اثرانگشت متفاوت دارند.

هر کس چهره، شخصیت، استعدادها و انتخاب‌های خود را دارد. همه ما چیزهای مختلفی را می‌پسندیم و به روش خودمان، منحصر به فرد هستیم.

معامله هم همین طور است. شخصیت‌های بی نظیر ما موجب می‌شود معاملاتمان با یکدیگر فرق داشته باشد. بعضی‌ها شاید عصبانی باشند، و بعضی‌ها آرامتر. بعضی‌ها شاید همیشه به سودهای کوچک علاقمند باشند، در حالی که دیگران برای دستیابی به سودهای کلان، به زیان‌های کوچک اهمیت نمی‌دهند.

نکته اینجاست که حتی دو معامله‌گر به هم شبیه نیستند. حتی اگر قرار بود گروهی از اشخاص با مقررات یک سیستم معامله کنند، نتایج پایانی هر شخص به احتمال زیاد با نتایج دیگری فرق می‌کرد.

حال این سوال پیش می‌آید که آیا این چیز بدی است؟ اصلاً!!

روش های تحلیل بازار فارکس مخصوص به خود را کشف کنید

بی همتایی ما همان چیزی است که باعث می‌شود زمین بچرخد، بنابراین شناختن سبک زندگی و شخصیت شما برای کمک به شناسایی نقاط ضعف و قوت معامله، از اهمیت برخوردار است. سعی در به زور پیش بردن معامله‌ای که با شخصیت شما هماهنگ نیست، به فرسودگی منتهی خواهد شد و می‌تواند شما را از سود آوری اصولی باز دارد.

این درس شما را با انواع شیوه‌های معامله آشنا خواهد کرد تا بتوانید شیوه‌ای را که به بهترین نحو با شما هماهنگی دارد، شناسایی کنید.

اشتباه رایج بسیاری از معامله گران جدید این است فرسودگی شغلی در معامله‌گران که فکر می‌کنند، می‌توانند به سرعت پول در آورند! در عین اینکه این امر حقیقت دارد و می‌توان در مدت زمان کوتاهی پول درآورد، به این معنا نیست که در بلند مدت، به سودآوری خواهید رسید.

سناریوی معمول این است که معامله‌گر تازه کار کمی درباره فارکس مطالعه می‌کند، سیستم آنلاینی را پیدا می‌کند که مدعی به سرعت پول در آوردن است، و سپس مستقیم وسط معامله می‌پرد، چون احساس می‌کند سابقه کافی برای حصول میلیونها دلار را به دست آورده است.

متأسفانه بعد از اتمام رویاپردازی و فرونشستن هیجانات، این معامله‌گر تازه کار حالا می‌فهمد که معامله به آن سادگی که فکر می‌کرد، نیست. ظاهراً این سیستم، آن گونه که ادعا می‌شد، کار نمی‌کند و معامله گر درباره دلایل بازار برای آنچه که انجام می‌دهد، هیچ ایده‌ای ندارد.

مهم‌ترین موردی که می‌توانید به عنوان یک معامله گر در آن سرمایه گذاری کنید، وقت است! هر روز معامله، تجربه‌ای برای یادگیری است و اگر یادگیری را متوقف کنید، هرگز یک معامله گر واقعی موفق نخواهید شد. مدت زمان لازم برای یادگیری مبانی را محاسبه کنید. سپس مدت زمانی را که در روال روزانه خود برای خواندن نمودارها، گزارش‌های جدید، ثبت معاملات خود، و حضور در بازارها صرف می‌کنید، حساب کنید.

برای کسی که می‌تواند ذهنیت شغلی تمام وقت به معامله گری اختصاص دهد، این مسأله ای نیست. با این حال، اگر شبیه به اکثر مردم هستید، احتمال شغل، کارهای دانشگاهی، کارهای روزانه و غیره دارید، پس نمی‌توانید دقیقاً کل روز خود را به معامله اختصاص دهید.

این بدان معنا نیست که نمی‌توانید معامله کنید، اما هنگام تعیین شیوه معاملاتی خود، باید انتظارات واقع گرایانه‌ای داشته باشید. احتمالاً نمی‌توانید معامله گر روزانه باشید، اما شاید معاملات بلند مدت برای زمان بندی شما عملی‌تر باشند.

هر روز لازم است وقت خود را صرف تجزیه و تحلیل بازار کنید. از آنجایی که اخبار موجب حرکت بازار می‌شوند، بررسی تحولات اقتصادی سراسر جهان دارای اهمیت است و باید آن را بخشی از روال روزانه خود کنید.

نکاتی که باید در تجزیه و تحلیل بازار در نظر داشته باشید

تجزیه و تحلیل بازار

انواع تحلیل در بازار فارکس وجود دارد. اما در تمامی آنها، پیگیری اخبار نقش کلیدی دارد. برای اینکه تحلیل‌های ما موفقیت بیشتری کسب کنند، نکات زیر را در معاملاتمان بکار بگیریم.

  • تحولات بازار فارکس – به شایعات دنیای فارکس در اینترنت نگاه کنید. ببینید تحلیلگران درباره چه موضوعی پچ پچ می‌کنند و ارزها چه واکنشی به آن داشته‌اند.
  • انتشار اخبار – از گزارش‌های خبری که هر روز منتشر می‌شوند و نحوه تأثیر گذاری آنها بر بازارها مطلع باشید. هرچه گزارش فرسودگی شغلی در معامله‌گران خبری مهم‌تر باشد، می‌توانید انتظار دیدن حرکت بیشتری در ارز آن داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که تقویم فارکس (Forex Calendar) را بررسی می‌کنید.
  • قیمت‌های بازار سایر کالاها – قیمت نفت با بازده‌های وزارت خزانه داری ایالات متحده می‌تواند بر روش حرکت ارزها اثر بگذارد، بنابراین پی بردن به دلیل افزایش و تنزل این موارد و به خاطر داشتن آن به هنگام معامله ارز از اهمیت برخوردار است.
  • رویدادهای جاری – وب سایت‌های خبری را بررسی کنید و از اتفاقات سراسر جهان با خبر شوید. رویدادهایی همچون انتخابات بزرگ، درگیری‌های نظامی، و رسوایی‌های سیاسی همگی می‌توانند بر حرکات ارز یا احساسات جهانی نسبت به ریسک اثر گذار باشند. و بالاخره این که، پس از مرور تحلیل‌های اقتصادی روزانه خود، باید نگاهی به نمودارها بیندازید. نمودارها موجب شناخت شما از سطوح کلیدی حمایت و مقاومت، روندها، و نقاط قیمت احتمالی که از آنها به بازار وارد می‌شوید، خواهند بود.

پیشنهاد می‌شود برای مطالعه انواع روش‌های تحلیل بازار، صفحه آموزش فارکس را مطالعه کنید.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین تماشا کنید
نزدیک
برو به دکمه بالا